6 habitudes de travail qui peuvent complètement changer votre vie

Semer une habitude, vous récolterez un caractère et un bon caractère permet de relever les défis quelque soit leur taille. Tout commence par les habitudes. Vos habitudes actuelles sont en accords avec vos objectifs de vie ?

Voici 6 habitudes de travail qui pourront changer votre vie

1. Ne travaillez jamais en étant assis sur votre lit, en effet lorsque vous êtes assis sur votre lit, votre esprit déclenche le sommeil pendant que vous essayez de terminer votre travail. De cette façon, vos actions et votre état d’esprit sont complètement opposés, c’est pourquoi vous vous sentez somnolent et incapable de travailler.
2. Lorsque vous faites un long travail ennuyeux qui demande beaucoup d’efforts, je mange toujours des chewings-gums et j’écoute aussi de la musique sans paroles. En effet, cette technique change votre état d’esprit, vous n’avez pas l’impression de faire un travail ennuyeux, mais de vous relaxer.
3. Avoir une sélection spéciale de musique pour le travail que vous n’écoutez qu’en travaillant, ce qui vous met automatiquement dans un état d’esprit de travail lorsque vous l’écoutez.
4. Utilisez toujours une petite assiette pour manger et aussi ne regardez pas la télévision ou n’utilisez pas le portable pendant que vous mangez. Parce que quand vous le faites, vous ne vous concentrez pas sur la nourriture que vous mangez, mais sur ce que vous regardez, vous serez alors incapable de juger la quantité de nourriture que vous mangez.
5. Ne buvez jamais de thé après avoir mangé, en effet, le thé est acide, et à cause d’une protéine dans la nourriture (NdT : aucune source malheureusement) la nourriture sera durci, il vous faudra donc davantage de temps pour la digérer.
6. Mettez des alarmes pendant que vous travaillez. Chaque fois que vous faites un travail et que vous n’avez qu’une heure à y consacrer, réglez 6 alarmes, une tous les dix minutes. Ce qui va vous aider à augmenter votre productivité et vous permettra de mieux me se concentrer sur la tâche.

Dites-nous dans les commentaires la ou lesquelles de ces habitudes, vous appréciez le plus et pourquoi. N’hésitez pas à en ajouter si vous en connaissez.

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