La plupart des gens ont tendance à jeter les coquilles d’œufs une fois leur cuisson terminée. Cependant, en jetant à la poubelle, vous serez privé de nombreux bienfaits pour la santé.
En fait, les coquilles d’œufs sont probablement la meilleure source naturelle de calcium et sont beaucoup plus faciles à digérer et à absorber par l’organisme. Les coquilles d’œufs sont constituées de calcium sain.
Le calcium contenu dans les coquilles d’œufs est le même calcium que celui qui compose nos os et nos dents. Le calcium est nécessaire non seulement pour la santé des os, mais aussi pour les muscles et les nerfs.
Comme mentionné ci-dessus, la poudre provenant des coquilles d’œufs est facilement absorbée, comme le confirment plusieurs études menées aux États-Unis par le National Institutes of Health. En outre, il réduit la pression artérielle, abaisse le taux de cholestérol et, bien sûr, renforce les os.
À peine une demi-cuillère à soupe de poudre de coquilles d’œufs fournit environ 90% du rapport quotidien recommandé pour un adulte, car elle contient environ 1 000 à 1 500 mg de calcium.
Voici comment utiliser les coquilles d’œufs
1 – Faites d’abord bouillir les coquilles pendant environ dix minutes afin d’éliminer les bactéries nuisibles.
2 – Laissez-les refroidir.
3 – Écrasez-les pour obtenir une poudre.
4 – Conservez la poudre dans un bocal préalablement stérilisé.
5 – Cette poudre peut être utilisée en tant que supplément de calcium naturel. Cependant, son utilisation va bien au-delà de son utilisation en tant que supplément de calcium.
Autres utilisations des coquilles d’œufs
1 – Mélangez-les avec un blanc d’œuf et appliquez-les sur le visage pour redonner un éclat de jeunesse à votre peau.
2 – Mélangez-les avec de l’eau savonneuse pour obtenir un puissant nettoyant
3 – Donnez-les à vos poulets pour augmenter leur apport en calcium
4 – Ajoutez-les à votre café pour réduire l’amertume
5 – Saupoudrez-les autour du jardin pour repousser les parasites
6 – Utilisez-les comme compost pour faire prospérer votre jardin
7 – Utilisez-les comme blanchisseur de lessive. Pour des résultats optimaux, utilisez une poignée de coquilles d’œufs cassées et deux tranches de citron.
8 – Utilisez-les comme nettoyant pour l’utilisation des déchets
9- Ajoutez-le à votre vernis pour renforcer les ongles
10 – Saupoudrez quelques cuillerées à la poudre de coquille d’œuf dans la nourriture pour traiter la diarrhée.
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