À quelle fréquence vous devez faire l’amour pour rajeunir, selon la science ?

Certaines personnes optent pour de l’antirides, d’autres le sport, ou encore le botox pour garder la forme et paraître plus jeune. Chacun a sa petite arme secrète pour gagner quelques années sur son physique, mais personne n’avait encore pensé à une astuce pour le moins insolite et très agréable pour y arriver.

Mesdames, si l’on vous disait que pour rajeunir, il vous suffisait d’augmenter la fréquence de vos rapports sexuels. Non, vous ne rêvez pas, et c’est même la science qui le dit !

Voici à quelle fréquence il faudra faire l’amour pour rajeunir selon la science

Si l’on aime prendre du plaisir en solo ou à deux (ou à trois selon les envies), on va encore plus en profiter maintenant que l’on sait que ça nous fait rajeunir. C’est ce que prouve l’étude du Dr. David Weeks. Selon le Dr, avoir des relations sexuelles au moins trois fois par semaine, nous permettrait de garder la ligne et la forme, mais aussi de paraître plus jeune.

Ce psychologue britannique a étudié l’influence du sexe sur notre physique. C’est après avoir interrogé des patients pendant 10 ans, qu’il s’est rendu compte que les personnes entre 40 et 50 ans ayant des rapports sexuels au minimum trois fois par semaine, avaient l’air bien plus jeunes que les autres.

L’orgasme

En plus de nous faire paraître plus jeune, l’orgasme aurait aussi le pouvoir de nous faire gagner quelque temps sur la vie. En effet, le Dr Weeks, a aussi expliqué qu’une vie sexuelle active permet de prolonger la durée de vie. Selon une étude galloise de 1997 sur des maladies cardiaques, les personnes qui avaient au moins deux orgasmes par semaine voyaient leur risque de mortalité réduite de moitié par rapport à ceux qui en avaient moins.

Cela va de soi, le Dr précise qu’avoir une vie sexuelle est propre à chacun. Certains n’en ressentent ni l’envie, ni le besoin, et peuvent donc plutôt miser sur une bonne alimentation et une crème antirides. Cependant, il explique qu’une vie sexuelle épanouie, permet d’agir sur la qualité de notre vie.

Aussi surprenant soit-il, selon les études, ceux qui ont une sexualité plus assumée ont une meilleure santé mentale que les personnes ayant une vie sexuelle plus classique. En revanche, il faut que cela soit avec un partenaire régulier. Pour cause ? Les relations éphémères augmenteraient au contraire l’insécurité et l’anxiété qui causent un vieillissement prématuré.